Der er intet som at køre dine hænder gennem dit friskvaskede hår - især efter en kraftig yogapraksis eller træning efterlader dig lidt sved. Men nogle undersøgelser viser, at en daglig skylning, skylning, gentagelse muligvis ikke er den bedste ting for dine lokkers helbred. Så hvor ofte skulle Vask dit hår? Det afhænger det.
En daglig hårvask fungerer måske godt for nogle mennesker og ikke for andre. Hvorfor? Flere faktorer spiller her, inklusive din alder, hårtype og længde. Lad os grave i.
Hvor ofte skal du vaske dit hår, efter dets type og længde
Som en generel tommelfingerregel, jo tørrere dit hår er, jo mindre ofte vil du vaske det. American Academy of Dermatology Association (AADA) siger At de med fedtet hår muligvis skal shampoo hver dag. Men hvis du har tørrere hår, især hvis det er farvere behandlet, skal du shampoo mindre hyppigt-kun et par gange om ugen.
mænds underarm tatovering
Hvis du har struktureret hår, AADA anbefaler Vask en gang om ugen eller en gang hver anden uge. Længden af dit hår skal også overvejes. Khetarpal siger Personer med langt hår har typisk også tørre hår, da hovedbundens naturlige olier skal rejse meget længere for at give næring til hver streng, hvilket betyder, at der er behov for færre hårvask. På flip side, hvis du har kortere hår, vil du shampoo oftere.
Men hvordan ved du, om du shampooer også ofte? Khetarpal siger Hvis du oplever overdreven hårbrud eller en tør hovedbund, vasker du måske for ofte. Prøv at nedskalere dit antal ugentlige vaske, og du kan se en vis forbedring.
Ud over hårtype og længde kan din livsstil bidrage til, hvor ofte du skyder op. Selvom du ikke nødvendigvis behøver at vaske dit hår efter hver træning, hvis du sveder det ud regelmæssigt, kan du måske vaske dit hår Lidt oftere end hvad der typisk anbefales til din hårtype.
krøllet lang frisure til mænd
Og husk - du behøver ikke nødvendigvis at vaske dit hår Hver gang Du bruser. Det er bestemt ok at skylle af uden at skyde op.
Se også: Denne $ 30 silkepudebetræk fra mål transformerede mit hår
Hvordan alder påvirker, hvor ofte du skal vaske dit hår
Din alder påvirker dit hår mere, end du tror. Og nej, vi taler ikke om hårtab. Ifølge Cleveland Clinic's Dr. Shilpi Khetarpal , yngre mennesker har en tendens til at have mere aktiv olie (eller sebaceous) kirtler i deres scalps. Når folk bliver ældre, har hovedbunden olieproduktion en tendens til at bremse, hvilket igen tørrer ud af dit hår. Resultatet? Færre hårvask er nødvendige.
bedste ørepiercing til fyre
Men det er ikke alt. Der er også en sammenhæng mellem hvor ofte du vasker dit hår og hvor aktiv dine oliekirtler er. Laura Collins, en hårstylist med base i Raleigh, North Carolina, siger At vaske dit hår hver dag kan faktisk stribe dit hår af dets naturlige olier. Dette får på sin side hovedbundens talgkirtler til at producere endnu mere olie. Denne cyklus sker, hver gang du vasker dit hår. (Ja, Hver gang .) Så hvis dit hår stadig føles fedtet på trods af at du vasker det hver dag, er det ikke i dit hoved - din daglige shampooing kan være årsagen.
Men hvad med balsam?
Dette er et let svar. AADA anbefaler Brug af balsam efter hver shampoo. Betingelser hjælper med at styrke dit hår, øge glansen og endda forbedre det overordnede udseende af dit hår. Og hvem vil ikke have skinnende, stærkt og smukt hår?
Se også: 40 måder vores redaktører og læsere praktiserer egenpleje
