Vi ved alle, at yoga kan hjælpe os med at håndtere stress, øge mindfulness og endda forbedre nogle medicinske tilstande. Men du hører ikke ofte om, hvordan yoga kan gavne udøvelsen af noget som ... tyrridning.
De Fort Worth Star-Telegram For nylig citerede Tate Stratton, en professionel tyrrytter, da han fortalte en gruppe børn på en rodeo -lejr, at Yoga har hjulpet ham med at forblive rolig i ringen og i sidste ende være en bedre rytter. (Fortæl ikke det til arrangørerne af San Antonio Stock Show og Rodeo, der positionerer sig som Anti -yoga -aktivitet i en nylig kommerciel !)
Stratton, der også har prøvet ballet, begyndte at lave yoga med sin kone og indså, at det var mere fordelagtigt end at strække sig alene. Yoga, som enhver fysisk træning, er en god frigivelse af energi, fortalte Stratton til Buzz. Det giver dig mulighed for at fokusere dit sind, krop og energi mod en slags mål - hvad enten det er som atlet eller bedre helbred generelt.
De breathing techniques are also beneficial and allow you to learn how to control your body’s tension, he added. And that calmness can rub off on the animals, he says—which we can only assume is extremely important when you’re trying to stay aboard a bucking bull for 8 seconds.
Margaret Burns Vap, en yogalærer, der leder yoga- og ridetur i Montana, er slet ikke overrasket over, at yoga er til gavn for nogen i rodeoen. Yoga kan hjælpe mennesker med både den fysiske og følelsesmæssige balance, det tager at være til stede med og ride på et dyr, siger hun.
tyndt hår klipninger mænd
På Cowgirl yoga , vi praktiserer hofteåbnere for at tackle de fysiske aspekter af ridning og hjerteåbnere for at tackle de følelsesmæssige aspekter ved at forbinde med en hest, sagde hun. Det handler ikke kun om at være fysisk åben; Gennem yoga lærer vi, hvordan vi kan være følelsesmæssigt åbne og opleve, hvordan det uddyber den heste-menneskelige forbindelse.
Uanset hvordan du har det med rodeos, må du indrømme, at det er interessant, hvordan yoga hjælper mennesker fra alle samfundslag. Hvilket usædvanligt miljø har du set yoga brugt?
