Da jeg begyndte at følge den yogiske sti, syntes det bare at være en naturlig måde at leve på ved at respektere alle væsener. At følge vejen for Ahimsa, hvordan kunne du forbruge et andet levende væsen.
Red
Jeg er vegetar, der føler mig bedre og sundere, når jeg spiser ikke-kødprodukter. Jeg spiser æg en gang imellem. At få nok protein er en reel prøve for mig.
Rebecca
Jeg var vegetar i mine teenagere, men gik tilbage til kød, mens jeg var gravid med mit første barn for 23 år siden. For næsten 2 måneder siden tog jeg beslutningen om at blive vegansk, og jeg elsker hvert minut af den. Dagens valg gør det at være vegansk næsten let, udfordrende, men let.
Shannon
Planter lever også.
Anonym
Jeg gik vegetarisk for ca. 2 år siden og har været en praktiserende vegansk/rå foodist i 1 år. Jeg finder, at min fordøjelse er forbedret såvel som min samlede krop og mentale syn. Folk har ingen idé om fordelene, især en rå maddiæt.
Rita
Jeg har skåret rødt kød ud af min diæt. Desværre har jeg dog ikke skåret kylling og fisk ud.
Amy
Jeg spiser vegetar i min daglige liv, selvom jeg fortsætter med at spise sefood og fisk, og til flere specielle lejligheder spiser jeg også kød. Jeg ankom ikke indtil videre for at fratræde kød toatalt. Fra et ernæringsmæssigt synspunkt synes jeg det er endda godt, da mennesker er omnivore.
Xandan
Jeg har været vegetar i over 20 år, og det var ikke efter valg. Det var fordi jeg har TMJ (temporomandibular joint) problemer og mistede evnen til at tygge alt, hvad der kræver meget tygge. På lang sigt har jeg virkelig ikke savnet kød, og når jeg laver mad til resten af familien, er det undertiden, at kødet lugter mig.
Elizabeth
Min mand og jeg har gradvist ændret vores diæt til friske sunde fødevarer, herunder økologiske grøntsager og frugter og menneskeligt opdrættet animalske produkter (ost, mælk, æg og kød). Det, der er underligt, er, at nono af dette var en plan. Som vores praksis har udviklet sig, så har vi det. Vi stoppede med at spise oksekød helt og skiftede til fri række bøffel. Det er nu væk fra vores diæt, og vi spiser lejlighedsvis jord Tyrkiet. Vi har slags udfaset rødt kød og arbejder på fjerkræ i øjeblikket uden nogensinde at have mening at gøre det. Vi løber tør for mad! Vi lærer at gøre mere med tofu og fisk. Jeg elsker de opskrifter, du leverer, men vi har to børn, og det er temmelig vanskeligt at finde ting, de vil spise. Eventuelle ideer er velkomne !! Tak for at have læst :) Namaste.
Beth
Jeg har været vegetarisk i fortiden, men jeg har gennem år med prøve og fejl, at jeg er bedre i stand til at opretholde en sund vægt med en diæt, der inkluderer beskedne mængder kød.
Melissa
Jeg blev vegetar i 1972 og vegansk ikke længe efter. I 1982 begyndte jeg at øve yoga.
Siden da har jeg set alle mine ikke-vegetariske venner, der er cosiderabelt mere end mig, pak pund og lider af diætrelaterede sundhedsmæssige problemer (nogle dør af dem). Jeg har set enorme dele af mit land, Australien og andre steder i verden - især Indonesien, Afrika og Sydamerika - for at dyrke korn til at fodre til dyr til mennesker at spise. Dette har ødelagt værdifulde naturlige levesteder over hele verden - og ganske unødvendigt. Milliarder af dyr er opdrættet under grusomme forhold og ondskabsfuldt slagtet, og vores oceaner blev fjernet af livet, siden jeg vedtog en veggie -diæt for 34 år siden.
En af de bedste ting, vi mennesker kan gøre for denne planet, er helt sikkert at befri vores race af den unaturlige praksis med kødspisning. Det bedste, vi kan gøre for vores åndelige rejse, er bestemt at ophøre med at dræbe andre for vores næring.
Det er umuligt at se livskraft (sjæl) i andre eller endda i dig selv, når du spiser kød. Formålet med yoga er bestemt at føle og føle din vej til denne vision.
Bedste ønsker,
Ricki
Mens jeg er forfærdet og bedrøvet, når jeg læser om mishandling af husdyr, synes jeg, at der bør tages flere handlinger for at skabe en mere human måde at opdrage disse dyr til kommercielt produceret mad. Mange mennesker kan ikke opretholde en sund kost uden dyr eller kødprodukter, så jeg synes, at fokus burde gøre forholdene bedre for dyr i stedet for at tilskynde til vegetarisme. Når det er sagt, spiser jeg selv en overvejende vegetarisk diæt og føler mig sund på grund af den. Jeg synes bare ikke, det er realistisk eller sundt for mange mennesker at gå fuld vegetar. Det er dejligt at se dette emne diskuteres. Jeg tror, du gør et godt stykke arbejde med at rejse vigtige emner og bringe opmærksomheden på disse spørgsmål. Tak.
Mig
Jeg er ikke vegetar og stræber ikke efter, fordi jeg spiser til min blodtype. Jeg er en type O. Jeg er ikke fair godt på en vegetarisk diæt. Jeg prøver at være en ansvarlig forbruger ved sjældent at købe kød, der ikke er fodret med rækkevidde.
R.
Jeg har været vegetarisk i perioder. Hvis du har forslag til at hjælpe mig med at overvinde disse hindringer, ville jeg meget gerne høre dem! En ændring, jeg har foretaget og vedligeholdt: kun organiske frie række dyreprodukter. Men hvis du kan hjælpe mig med at gøre overgangen, ville jeg elske den!
Rebecca
Måske for et år eller to siden husker jeg en afstemning i Stylesway VIP, der spurgte, skal du være vegetarisk for at være en yogi? Størstedelen af dine respnents på det tidspunkt sagde nej. Jeg er nu glad for, at flertallet af resolanter til denne undersøgelse er veggie eller på vej til at være veggie. Hvis man studerer yoga-skriftsted, finder man undladelse af kødspisning er en væsentlig komponent i Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa er det første princip i Patanjalis system, den originale Asthanga Yoga. Mahabharata Furhter oplyser, at alle andre priser af Dharma hviler på Ahimsa og Satya. Så man skal være vegetar for at være en yogi, medmindre en sjælden cricumstance forhindrer en i at være vegetar. Det ser ud til, ved Guds nåde og vores egen indsats, at vi forbedrer os noget.
Vi er taknemmelige. Shanti.
Hvad
Jeg valgte oprindeligt at (for det meste) eliminere kød/mejeriprodukter fra min diæt på grund af Heath -bekymringer. Jo mere jeg læste op om emnet, er jeg klar over, at plantebaserede diæter ikke kun er gode for mennesker, men også for alle skabninger og for miljøet.
Kimberly
Jeg har valgt en plantebaseret hele fødevarer til hele min familie. Jeg havde været vegetar i mange år, før jeg skiftede kosten for mine tre unge sønner. Jeg ændrede deres, da et 8 år gammelt nabobarn blev meget syg med en sjælden og ny form for testikelkræft. (Han er i remission.) Derefter begyndte jeg at undersøge, hvad forarbejdede fødevarer gør med din krop og sjæl. Jeg er overbevist om, at dette liv med ikke-hard er det for os.
Lige
Jeg har været vegetar i cirka otte år. Jeg blev opvokset på en gård for mange år siden (jeg er 61). Vi behandlede vores dyr menneskeligt og fodrede dem med de fødevarer, som de skulle spise, ikke antibiotika og beliggende dyredele. Hvis jeg kunne få sådan kød, spiser jeg måske stadig det, men sandsynligvis ikke. Jeg har det godt med min spiseplan for næsten vegan.
Jane
Selvom min diæt er omkring 90% vegetarisk, kan jeg ikke hævde at være vegetar, fordi jeg ikke har forpligtet mig til at holde mig til en kødfri diæt. Jeg tager det, der tilbydes, og jeg bestiller ofte skaldyr på restauranter.
Anne
Jeg begyndte at øve Ashtanga, og det bevægede mig i denne retning helt naturligt. Når du spiser kød, er du ofte mere kedelig og doven eller langsom, sammenlignet med at spise vegatarisk mad og sprede måltiderne til 4-5 små måltider i de vågne timer. Så for mig kommer dette bare naturligt.
Jeg er dog lidt bange for, hvordan man får alle de næringsstoffer, som min krop har brug for, og jeg planlægger at studere lidt på vegetariske diæter, og hvordan man får det, du har brug for, og hold dig væk fra underernæring eller vitaminudtømning. Men lige nu har jeg det godt, og jeg er ikke fanatisk over det. Og jeg spiser stadig kød, når jeg er sammen med venner. Yoga har også lært mig at ikke være fanatisk, men omfavne ændringer i deres egen rythm!
Lasse
Enhver, der betragter sig selv som en yogi og spiser kød uden at overveje, hvor det kom fra, og forholdene under, hvor dyret levede hendes liv, er en hykler. Jeg prædiker ikke streng vegetarisme, bare socialt ansvar og behovet for yogier for at se virkningen af deres madvalg på vores verden som helhed.
Karen
Desværre har de mennesker, jeg kender, der spiser vegetariske diæter, en tendens til at have masser af fedt og salt i det, de spiser, især fra osten. Jeg spiser ikke oksekød, men jeg har lidt kylling og fisk i stedet for at spise ost med højt fedtindhold.
Chris
Jeg har været vegetarisk siden jeg var 16 år, det er 34 år. Min mand blev vegetarisk lige før vi blev gift, og vi har opdrættet 4 sunde aktive børn, hvoraf ingen har spist kød eller ser ud til at ville. (De er 15-21 år) Det store problem for dem er at spise (eller ikke spise) mejeriprodukter, mens de kan lide smagen, gør mejeriprodukter dem bogstaveligt talt syge. Jeg ville ønske, at jeg ville vide nok til at hæve dem kød og mejeriprofil.
Melissa
Vegetarisme er ikke for alle. Der er måder at spise sundt og menneskeligt på, mens de stadig spiser kød.
Natalie
Nar ikke dig selv med en vegetarisk diæt. En vegansk diæt, der udelukker alle animalske produkter fra dit liv, intet kød, ingen æg, ost eller mælk og tjek hvad du har på (læder, uld osv.). Vi er ikke køer, så hvorfor skulle vi drikke en komælk, som en ko producerer til dets afkom og bør ikke tortureres til masseproduktion til menneskelig brug. Plus disse mælkebedrifter torturerer dyr, mens de destoerer jorden med massegræsningen, og affald, der produceres, ubehandlede og løber ind i floder og vandløb. Folk er nødt til at stoppe med at være så fede og glade og tænke på kommende generationer, der vil stå over for miljøproblemer, der ikke kan rettes og globale fødevaremangel, hvis der ikke foretages ændringer på verdensplan. Tak.
Jason
I årevis var jeg en streng vegetar, men jeg er faldet af veg -vognen, og det er meget vanskeligt at komme tilbage på sporet. Jeg vil fortsætte med at prøve ...
patrick dempsey 2023
Rachel
Jeg prøver gradvist overgangen til en vegetarisk diæt. Det er vanskeligt, når dine familiemedlemmer stadig spiser kød, og du er vant til at spise kød selv efter 34 år. Jeg arbejder også i et hamburgerfuger, hvilket gør det svært.
Chris
Jeg var veganer i mere end 15 år og begyndte at spise kød i 2005.
Tracey
Jeg stoppede med at spise kød, fjerkræ og fisk for mere end 15 år siden stort set på grund af grusomhedsspørgsmål og fornemmelsen af, at alle væsener har en iboende ret til et liv på deres egne vilkår. Siden da er mit eget helbred blevet meget bedre - jeg er slankere, gladere og mere energisk. Men det vigtigste føler jeg en følelse af forbindelse med alt liv, og jeg prøver at repræsentere denne ikke -voldsomme og ikke -aggressivt for andre.
Wendy
Namaste. Jeg har været vegansk i næsten 7 år og føler mig lykkeligere og mere indhold. Ligesom yoga kræver det at vælge en diæt, der er grusomhedsfri, fokus, flid og personlig forpligtelse til bare at fortsætte med at prøve vores bedste. Alle kan gøre det !!
Virginia
Jeg startede en vegetarisk diæt i januar 2006 og elsker bare den! Jeg fandt det meget let at gøre (jeg spiste allerede ikke rødt kød). Jeg tog beslutningen om at blive vegetar med Ahimsa i tankerne, og nu finder jeg ud af, at jeg også føler mig bedre fysisk. Jeg føler, at dette vil være et livslangt engagement.
Robin
Ikke kun er jeg vegetarisk, men jeg er vegansk. Jeg vælger ikke at forbruge eller bære nogen dyrbiprodukter. Jeg besluttede at følge denne diæt baseret på etiske bekymringer. For mange dyr lider, mens regeringen og virksomheder ignorerer dem, for vores smagsløg og modevalg. Jeg kunne bare ikke leve med mig selv, vel vidende, at der er humane alternativer derude. Og græsfodret, fritgående, medfølende rovdyr, organiske etiketter tæller ikke. Du kan ikke kontrollere, i hvilket omfang disse følges af gårdene. Som det er, skal intet dyr blive udnyttet.
Melissa
Jeg har været veggie i over 10 år. Langt et af de bedste valg, jeg har taget i mit liv.
Susan
Det har taget år for mig at foretage overgangen, men jeg er nu vegansk. Efter at have læst Vegan: Den nye etik ved at spise, vidste jeg, at der ikke var andet valg for mig, men at gå turen!
Tara
Ikke kun er jeg gået fra 162 lbs. til 128 lbs (jeg har ekstremt tynde knogler) på en organisk, vegy diæt - jeg føler mig bedre, ser bedre ud, er mere opmærksom, mere indhold og mere kreativt produktivt.
Dona
Mens jeg roser dem, der omfavner vegetarisme, kunne jeg ikke leve uden noget animalsk protein i min diæt. Min diæt er stærkt plantebaseret, men små mængder kød og fisk holder mig absolut i gang.
Julie
Jeg var vegetar i et år i mine sene teenagere og fik vægt og var træt hele tiden. Jeg vil gerne genoptage vegetarisme, når mine børn er vokset, og jeg behøver ikke at imødekomme alles smag, ud over kaotiske skemaer. Jeg spiser i øjeblikket ikke-oksekød som en krydderi og foretrækker smagen af ikke-kød. Jeg elsker frugter, yoghurt, korn, pasta, bønner og linser. 2 job og 2 teenagere holder mig brændende lys i begge ender på dette tidspunkt i mit liv, og jeg er heldig at kunne forkæle dig med yoga 3 gange om ugen for min sundhed!
Jeanna
Jeg prøver at spise organisk og bæredygtigt opdrættet kød, når det er muligt, og håber at hjælpe flere mennesker til at vælge disse metoder frem for fabrikslandbrug.
Ann
Jeg var vegetar i 4 år under gymnasiet og college. Jeg spiser ikke meget kød. Jeg er ikke sikker på, om jeg nogensinde har haft bøf. Jeg spiser nu en masse kalkun, fisk og kylling og finder ud af, at jeg føler mig meget sundere.
Lynn
En vegetar i 17 år skifter jeg til veganisme - alt liv er dyrebart!
Kathryn
Det handler ikke kun om at være vegetarisk, det handler om at være vegansk. Den sande vej til Ahimsa !! Det er fabelagtigt !!
Jody
Jeg bor i et landdistrikt og gør mit bedste for at købe lokal kylling, fisk og masser af friske grøntsager.
Dominica
Jeg gik ind for vegetarisme for sundhed, flere og etiske grunde længe før jeg blev yogini. Jeg kan selvfølgelig høre (i mit hjerte) lidelsesdyrs lidelse og smage det i kødet af dem af dem, der dør i frygt og smerte. Jeg vil ikke deltage. Det er vanskeligere at bo i Vesten, hvor en hæfteklamme til hverdagens diæt er dyrekød, men det er muligt. Og det er det værd for mit hjerte og sjælens skyld!
Carol Ann
Efter at have kæmpet for en spiseforstyrrelse har jeg endelig valgt en sund diæt, der gør mig glad og forbedrer min yogapraksis. Jeg elsker at være vegetar!
Catherine
Min mand og jeg prøver at spise fisk så ofte vi kan. Vi spiser undertiden kylling uden huden, og en gang om måneden spiser vi måske en lille mængde top lændbøf. Bortset fra det kan jeg ikke lide at fikse noget andet kød og erstatte soja smuldrer i min spaghettisauce til malet oksekød.
Lynda
