Livet er en konstant række beslutninger, store og små. For mange af os har disse en tendens til at blive ledsaget af en irriterende følelse af bekymring og en flurry af worst-case-scenarier, der skyer vores dom. Denne angst på lavt niveau kan stoppe vores fremskridt og blive en barriere for vores ekspansion. At bryde cyklus af tvivl og frygt kræver tuning i din intuition. Men nogle gange kan det være bemærkelsesværdigt udfordrende at kende forskellen mellem intuition og angst.
mænds klipninger 2024
For eksempel er du måske ved at starte et nyt job og i sidste øjeblik føle en stærk trang til ikke at underskrive kontrakten. Er dette din intuition tale eller bare angst? Hvordan skelner vi mellem intuition og angst, især når de står over for en betydelig beslutning?
Forskellen mellem intuition og angst
Intuition er den indre stemme, der guider dig ved at tilbyde klarhed og indsigt. Det er så dybtgående at vide, at det hjælper dig med at omgå støj fra dine daglige bekymringer og træffe beslutninger, der er i overensstemmelse med dit højeste gode. Men nogle gange kan angst virke bemærkelsesværdigt ikke skelnen.
Den mest markante forskel mellem intuition og angst er, hvordan de føler sig i din krop. Intuition vil altid føles ekspansiv, mens angst typisk føles indsnævrende. Når du lytter til din intuition, føles din krop rolig og afslappet. På den anden side manifesterer angst som spænding og en følelse af at blive lukket.
Når du træffer en beslutning fra din intuition, føles det styrkende. Selv hvis du siger nej til noget, vil det føles rigtigt, som om det var på linje med dit sandeste selv. Din krop vil føle sig åben, og du vil have en klar fornemmelse af at kende. Dit sind vil være roligt, og du vil ikke uendeligt gætte din beslutning. Der er en følelse af fred og sikkerhed, der kommer indefra.
I modsætning hertil, når angst driver din beslutningstagning, er frygt en konstant ledsager. Dit sind vil løbe fra den ene tanke til den næste. Dine tanker vil dvæle ved potentielle scenarier, der er uden for din kontrol. Du kan finde dig selv vakillerende mellem forskellige valg, altid bange eller tvivlsomme og aldrig føle sig bosiddende eller sikker. Når du taler om din beslutning højt, kan du muligvis bemærke, at din stemme lyder anspændt, flad eller endda deprimeret. Din ubeslutsomhed og konstante mentale churn er klare indikatorer for angst på arbejdet.
Ved at skelne mellem den indsnævrede følelse af angst og den ekspansive følelse af intuition, kan du tage beslutninger, der er i overensstemmelse med dit sandeste selv.
frisurer til mænd frynser
Sådan stoler du på din intuition
At tage ethvert sprang af tro kan være skræmmende. Men når du gør det fra et sted for intuition, føles det rigtigt. Selv hvis du oplever en vis frygt, er den overordnede følelse en af tilpasning og empowerment.
Det kræver lidt praksis og praksis som meditation, selvpleje og Mindfulness kan hjælpe. Bare det at sidde med dig selv og observere dit åndedrag kan være nok til at åbne dig selv for din intuition. Husk dog, at det er vigtigt at føle enhver følelse, der opstår. Din intuition mærkes, så du skal føle alt for at få adgang til det. Dette er her journalføring kan også være fordelagtigt. Når følelser opstår, spørg hvad de lærer dig.
At føle din intuition og lade den guide dine beslutninger kan hjælpe dig med at overvinde den angst, der ofte holder dig tilbage. Det forankrer dig også i din sandhed, og hvad du medfødt ved at være rigtig for dig i stedet for at give kontrol til dine bekymringer. Dette eliminerer meget af frygt omkring beslutningstagning og giver dig mulighed for at komme videre med selvtillid og klarhed.
Når du konsekvent vælger at følge din viden, bliver livet en smukkere dans af lethed og co-creation, hvor du stoler på din intuition til at guide dig, og livet reagerer ved at give de situationer, mennesker og muligheder, der hjælper dig med at udvide. Dette er kendetegnet ved lethed og synkronitet, hvor ting ser ud til at falde ubesværet på plads, når du støder på mennesker og situationer, der føles på linje.
Dette betyder ikke, at udfordringer og forhindringer og endda frygt ikke opstår. Men når du er i overensstemmelse med din intuition, navigerer du på disse udfordringer med nåde og modstandsdygtighed snarere end angst og frustration. At stole på din intuition giver dig mulighed for at leve et liv, der er autentisk, opfyldende og tilpasset dit højeste potentiale. Det hjælper dig også med at begynde at stole på, at enhver oplevelse, selv når det er vanskeligt, er en del af din vækst og udvidelse.
korte mandlige frisurer til krøllet hår
Husk, at din intuition altid styrer dig. Du skal blot lytte til det.
krøllet hår skuespillere
Lær mere om forskellen mellem intuition og angst i en gratis masterclass, Intuition vs angst: hvordan man fortæller forskellen , med Jill Wintersteen den 2. juli kl. 11.00.
Om vores bidragyder
Jill Wintersteen er grundlæggeren af Åndedatter , et livsstilsmærke, der er viet til at hjælpe dig med at leve dit bedste liv gennem at forstå universets energi. Hun skriver også arbejdsbøger på hver fuldmåne såvel som andre astrologiske begivenheder. Følg hende på Instagram @SpiritDaughter.
