I rolled down the window as I was coming back from my Yin Yoga class on Saturday afternoon. My practice had been productive; I felt the prana flowing freely in my veins. The birds chirped and the air was crisp and bright. It had been a rainy winter, and the colors of spring were sprouting boldly. The pickups were all sporting shiny new deer guards. I was suddenly filled with an overwhelming love for all creation, and it wasn’t even lunch yet. This frightened and thrilled me in equal measure.
Hjemme løb jeg til min computer. Sådanne stærke følelser skulle straks deles på Facebook. Jeg skrev, denne går ud til enhver, der har økonomiske problemer, familieproblemer, forholdsproblemer, professionelle problemer eller enhver anden type problemer: du er ikke alene.
fyre sorte jeans outfit
Så stoppede jeg. Mit Facebook -feed er fuld af mennesker, der citerer Deepak Chopra eller siger ting som, livet er kærlighed, jai jai namaste! Jeg ville ikke være sådan. Men jeg ville heller ikke slette følelsen, fordi jeg følte det så stærkt som jeg nogensinde havde følt noget. Så før jeg delte min status, tilføjede jeg, forbandet dig, yoga, for at have fået mig til at have tanker som denne, i slutningen.
Der. Nu havde jeg præsenteret mig som en elsker af alle væsener og en sympatisør mod de hårdere kanter af den menneskelige tilstand, en slags yogisk mand i sort, som det var. Men jeg havde også refleksivt fastgjort denne selvidentifikation som latterlig og egoistisk. Derfor havde jeg muligvis hjulpet alle, der havde brug for en lille weekend boost, og jeg ville også grine til alle, der synes, yoga er en masse crap. Jeg havde tjent skålen med pasta, der ventede på mig i køkkenet.
Siden jeg begyndte at øve yoga for otte år siden, har ironi og oprigtighed gennemført konstant kamp i mit sind, en djævel på den ene skulder og en engel på den anden. Et øjeblik handler jeg om Citta Vritti Nirodaha og siger OM unisont fem gange med en flok hippier. Det næste skriver jeg snarky tweets om Top kok. Jeg elsker mit yogiske selv, eller i det mindste min yogiske opfattelse af mig selv, men jeg vil heller ikke efterlade min pre-yoga-personlighed.
Det burde ikke være nødvendigt. Yoga hjælper med at berolige det rastløse sind og tampes ned ad det voldsomme ego. Men det findes ikke at gøre dig til en idiot uden meninger. Et af de dominerende begreber i yogapilosofi er Vikalpa , eller diskriminerende opmærksomhed. Del af Vikalpa involverer at være i stand til at skelne virkelige fænomener fra forbigående. Det giver dig også mulighed for at observere virkeligheden, som den virkelig eksisterer, uden filtre eller fordomme.
60'er mode
En del af det involverer selvbevidsthed. Så hvis du lægger en Facebook -statusopdatering, uanset hvor oprigtig, der får dig til at ligne lidt som en ny tidsalder, er det OK at manipulere den med en rystelse af ironi. Yoga involverer mere end fleksibilitet i kroppen. Du skal også have et fleksibelt sind, for at være i stand til at holde modsatte synspunkter, om dig selv, om andre mennesker og om alt, hvad der omgiver dig.
mænd arm tatoveringer
For en generation fravænket på David Letterman, The Simpsons og South Park , det kan være svært. Men det kan fungere. Jeg nyder at lave yoga og lave yoga samtidigt. En lille ironi i mit sind gør mig glad og får min praksis til at føle sig fyldigere og mere autentisk. Yoga er samtidig vidunderlig og mystisk, men den er også helt latterlig. Derfor elsker jeg det så.
Derfor: har en velsignet dag, du er!
Uanset hvad.
Namaste.
